Começar do zero...

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Começa do zero!

Foi isso que ouvi da minha filha, ontem. Em apenas 3 palavras ela resolveu o meu problema, acreditem!
Sim, ela tem 7 anos e me disse, exatamente, o que precisava ouvir: Que preciso zerar, começar uma nova estória.
Não adianta querer continuar em uma coisa que não está dando certo, ficar tentando corrigir, remendar...isso cansa e não gera resultados, apenas ansiedade.

Isso se aplica a várias coisas na minha vida e, principalmente em relação ao meu emagrecimento.
Estava indo num processo bacana, estava menos ansiosa, perdendo peso aos poucos e, algumas vezes, até mantendo mas, não estava engordando. Para minha surpresa, semana passada fiz uma avaliação e havia engordado. Óbvio que estava percebendo que alguma coisa não estava bem nos últimos 15 dias mas, não queria olhar de frente.
Sabem como eu sei que "travei" a máquina, tanto a emocional como física? Pelo intestino. Sim, meus intestinos travam quando algo não tá indo bem...

Enfim, não vou falar em números, porque nesse momento, estou ZERANDO todos eles da minha vida e, também, não vou falar sobre o meu sistema digestório, porque não teria a menor graça...
Vou REINICIAR a minha máquina, limpar as minhas "impurezas"...em todos os sentidos!

Ultimamente, me afastei um pouco da "blogosfera light"...não sei o que aconteceu verdadeiramente mas, não estava me fazendo tão bem como antes...muita competição, muita expectativa, muito desespero...todo mundo querendo perder peso (inclusive eu) ..atingir meta...atingir meta e atingir meta!!! Nossa! Não dá pra mim!

O problema, amigas, é que não lido bem com as expectativas. Nem as minhas nem as dos outros. Fato!
Não quero me impor metas, prazos e etc...Sei que é necessário mas, nesse momento, se fizer isso, vou pirar..juro!

Me sinto melhor agora. Desculpem o desabafo!
Tudo o que escrevi aqui é para mim mesma, não levem a mal mas, preciso me conscientizar da responsabilidade que tenho para comigo mesma.

Beijosss
Voltarei melhor no próximo episódio...assim, espero!

Quem é vivo, sempre aparece! + Dando notícias

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Bom dia, gente!
Quanto tempo sumidinha, né?
Pois é, esses últimos dias tenho estado um tanto atarefada e "meio perdidinha"!
Tem bastante novidades para compartilhar mas, o tempo anda escasso e tem sido quase impossível parar na frente do computador, uma porque o "danado" deu pra dar "piti", tem dias que funciona e outros que não, hoje, dei sorte, funcionou...mas, tenho que ser rápida porque daqui a pouco "cai".

Preciso me mexer...

Nessas última semanas, tenho tido bastante problemas com a circulação, tenho sentido dores fortes nas pernas, além de muito inchaço.
Tentei fazer algumas caminhadas mas, está difícil em função das dores, então voltei a usar a medicação, que o médico havia me receitado, de uso contínuo, o Diosmim. Tenho que tomar um sache por dia ou 2 capsulas. Aos poucos, vai dando resultado mas, a recomendação mesmo é para cirurgia e, pelo jeito, não vou conseguir fugir!
Gostaria de fazer algumas sessões de drenagem linfática, para melhorar a circulação e, também, para dar um "up" no meu emagrecimento, que tá devagar demais além, de caminhar, nem que seja 30 minutos por dia.

Passeio em "Sampa"...

Meninas, semana passada, meu marido fez uma surpresa e passamos o final de semana em SP, foi b em legal, aproveitei para andar bastante e ainda deu para fazer umas comprinhas na Av. 25 de março.



Foto do banheiro do Shopping Morumbi, um banheiro só para meninas,
não resisti, né?

Eu e a Duda, ela sempre quer roubar a foto" kkk

Tirei essa foto no Hotel...ai que boba!



Semana de Estética

Durante essa semana, na Factum,  teve a "Semana do Curso Técnico em Estética", foi bem legal, teve algumas palestras interessantes e, ontem, foi sobre os produtos da Mary Kay. Não conhecia essa linha, gostei dos produtos mas, confesso que achei os preços muito salgados. Fiz uma limpeza de pele, na hora ardeu para caramba, por que minha pele estava muito sensível, agora parece que o resultado ficou bom mas, na hora, fiquei com medo!
Confesso que, embora os produtos da Mary Kay sejam ótimos, sou mais dos meus produtinhos da Panvel, que são "bb" - bons e baratos..kkk
Mas, o que gostei mesmo, na semana da estética, foi a parte de tratamentos estéticos corporais. Tem algumas coisas bem legais que, ao longo da semana, vou falar por aqui, como o Manthus, a Corrente Russa e outros tratamentos que podem auxiliar na melhora dos contornos corporais.
Mas, como vocês sabem, não sou especialista na área, pelo menos por enquanto mas, como consumidora posso dar meu parecer, né?
Final de semana, próximo, vai ter IX Simpósio Estético Científico, aqui em Porto Alegre, se eu for, conto tudinho para vocês!


Beijos tenha um ótimo dia das crianças!



Peeling Regenér - Parte II

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Olá, meninas!

Ontem, fiz a segunda aplicação do Peeling Regenér, um combinado de 7 ácidos. O processo é feito em 4 etapas, finalizando com uma máscara de argila que tem um cheirinho delicioso e um efeito, tipo "Cinderela", bem legal!
Há quem diga que o peeling ácido dá um certo "ardido" na pele, mas, em mim foi bem tranquilo, não senti nenhum desconforto, a não ser a sensação de que minha pele está plastificada.
2ª aplicação do peeling da Regenér

Havia comentado, antes, sobre esse tratamento, porém não expliquei bem como funcionava, então, fiz uma pequena resenha, explicando mais detalhadamente sobre o produto, aplicação e indicações:

Sobre o Peeling da Régener

O peeling químico acelera o processo de renovação celular e auxilia na melhora da textura e na aparência da pele, clareia manchas, atenua marcas e cicatrizes de acne, melhora o aspecto das estrias recentes. É uma ótima opção no tratamento de rugas finas de expressão e apresentam excelente melhora em casos de fotoenvelhecimento.

As funções do Peeling Regenér:

- Remoção das células envelhecidas por mecanismo enzimático exclusivo que favorece o processo de renovação celular, proporcionando resultados imediatos (Peeling da Romã);
- Aumento da hidratação e das propriedades viscoelásticas da pele;
- Clareamento da pele, com excelente ação antioxidante (ácido elágico);
- Prevenção do envelhecimento cutâneo;
- Harmonização das funções fisiológicas da pele;
- Renovação celular mais rápida (po-lifenóis);
- Descamação visível.
Com a aplicação seguida de 4 produtos sobre as mesmas regiões da face, as camadas superficiais da epiderme são removidas, descoladas, permitindo a renovação mais rápida da pele.
O tratamento consegue melhorar diferentes alterações da pele, incluindo a redução de rugas finas e de marcas provocadas pelos danos do sol ou por envelhecimento. Consegue reduzir o aparecimento de cicatrizes leves, clareia manchas e lesões pós-inflamatórias em casos de acne.
Efeitos do Peeling Regenér: melhora de textura, maciez e luminosidade da pele (clareia, revitaliza e dá brilho à pele); afinamento, renovação e regeneração da pele; suavização das rugas finas; uniformização da pigmentação cutânea.


Os produtos

- Pré-Peel Sabonete Ativador 1 – ação: esfoliante químico e desengordurante. Bioativos: ácido glicólico e ácido lático.
- Peeling 2 – Ação: iluminador, clareador e antirrugas. Bioativos: ácido mandélico, ácido ferúlico e ácido cítrico.
- Peeling 3 – Ação: regenerador. Bioativos: ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico.
- Mask Peel 4 – Ação: esfoliante enzimá-tico de ação prolongada. Bioativos: ácido elágico, Renew Zime (peeling da Romã), vitaminas B3, B5, B6 e E, calêndula e argila amarela.

O kit completo sai em torno de R$395,00, é dá para 30 aplicações, em média,  deve ser aplicado somente por profissionais da área, ok?

Então meninas, espero que a informação tenha sido útil...

beijos e cuidem-se MUITO, porque vocês merecem!


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