(#344) Pensamentos podem nutrir ou intoxicar o nosso corpo, você escolhe!
fev
15
2014
Oi gente!
Ontem, inventei de sair da rotina e me ferrei! kkk
Não sou do tipo que chora em cima do leite derramado...nem gosto muito de leite!
Não pensem que estou imune aos pensamentos ruins - evito eles o máximo que posso, mas deixa me descuidar pra vocês verem o que acontece: dá defeito!
Ontem. estava ansiosa, com os pensamentos confusos, me sentindo desorientada, desmotivada...toda errada sei lá porquê!
É o que eu falo, minha gente: Um minuto de descuido e a mente começa a sabotar!
Comer sempre me "acalma"...antigamente dava certo...
Estava chovendo, meio friozinho e a minha filhota pediu para fazer alguns pasteis. Fiz. Como sabia que iria comer alguns (e por que não, né?), optei por almoçar só uma fruta e fazer o lanche mais cedo. Para não comer fritura, fiz os meus assados. Quando ficaram prontos, comi 3 pasteis pequenos, ainda quente. Na hora, minha barriga inflou...pluft!
Gente! Como pode? Um pastelzinho de nada me colocou a nocaute a tarde inteira!
Lancei mão de outro recurso: #crocheterapia.
Tentei distrair minha mente, com o crochê, isso sempre dá certo. Então achei um modelo de uma bata (de crochê) só que não dava certo por nada e, olha que a receita era simples, mas estava tão desfocada que não tinha jeito de acertar.
A #crocheterapia sempre funciona comigo, só que dessa vez...nananão, não deu jeito!
Decididamente, não estava me "ouvindo", estava indo contra o que meu coração queria.
Aprendi a me escutar, mas naquele momento não estava colocando em prática. Não foi só a comida que intoxicou meu corpo, foram meus pensamentos também.
Tomei um banho quente, relaxei e fui ver algumas palestras sobre espiritualidade, que sempre me "trazem de volta", dormi, nem terminei de escutar, quando acordei estava me sentindo completamente revitalizada.
Lógico que as mudanças mentais mudaram diretamente o meu corpo, sei o que me faz bem.
Pois é, quem vai querer andar de fusquinha depois de pilotar um Mercedez?
Quem vai querer voltar para a alfabetização depois que se formou no colegial?
Antes, sentia o "peso" das minhas escolhas ruins, meu corpo doía, inchava muito, meu metabolismo era lento.
Hoje, aprendi a ser mais "leve" a controlar meus impulsos, a ficar mais zen e não sobrecarregar meu corpo com energias tóxicas - isso inclui a comida!
Quando, por descuido, volto a ter antigas percepções meu corpo percebe na hora e me avisa.
E fica a lição: Pra tudo tem jeito. Quando algo não estiver bem, pare, relaxe e reflita, não continue o que não estiver bom.
Então, meninas e meninos, cuidem dos seus pensamentos pois eles podem nutri ou intoxicar o seu corpo tanto quanto a comida!
Ótimo final de semana, minha gente!
Ontem, inventei de sair da rotina e me ferrei! kkk
Não sou do tipo que chora em cima do leite derramado...nem gosto muito de leite!
Não pensem que estou imune aos pensamentos ruins - evito eles o máximo que posso, mas deixa me descuidar pra vocês verem o que acontece: dá defeito!
Ontem. estava ansiosa, com os pensamentos confusos, me sentindo desorientada, desmotivada...toda errada sei lá porquê!
É o que eu falo, minha gente: Um minuto de descuido e a mente começa a sabotar!
Comer sempre me "acalma"...antigamente dava certo...
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| uhhmmm ....é tão bom mastigar.... |
| Ai minha barriguinha... |
Lancei mão de outro recurso: #crocheterapia.
A #crocheterapia sempre funciona comigo, só que dessa vez...nananão, não deu jeito!
Fazer o quê, meu Deus, pra me aquetar?
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| Relaxar e deixar pra lá... |
#Paposério
Gente, não é brincadeira é muito sério - Se você não prestar atenção nos seus pensamentos eles te derrubam!...escute mais o seu coração, ele sim sabe o que é melhor pra você!!
Decididamente, não estava me "ouvindo", estava indo contra o que meu coração queria.
Aprendi a me escutar, mas naquele momento não estava colocando em prática. Não foi só a comida que intoxicou meu corpo, foram meus pensamentos também.
Tomei um banho quente, relaxei e fui ver algumas palestras sobre espiritualidade, que sempre me "trazem de volta", dormi, nem terminei de escutar, quando acordei estava me sentindo completamente revitalizada.
O importante foi perceber que certas mudanças são definitivas, não há como regredir.
Quando decidi mudar meu estilo de vida, mudei também minha forma de sentir a vida, reeduquei as minhas emoções e meus sentimentos em relação a tudo que me cerca.Lógico que as mudanças mentais mudaram diretamente o meu corpo, sei o que me faz bem.
Pois é, quem vai querer andar de fusquinha depois de pilotar um Mercedez?
Quem vai querer voltar para a alfabetização depois que se formou no colegial?
Antes, sentia o "peso" das minhas escolhas ruins, meu corpo doía, inchava muito, meu metabolismo era lento.
Hoje, aprendi a ser mais "leve" a controlar meus impulsos, a ficar mais zen e não sobrecarregar meu corpo com energias tóxicas - isso inclui a comida!
Quando, por descuido, volto a ter antigas percepções meu corpo percebe na hora e me avisa.
E fica a lição: Pra tudo tem jeito. Quando algo não estiver bem, pare, relaxe e reflita, não continue o que não estiver bom.
Tudo numa boa!
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| Acordei assim, maravilhosa e...Tudo numa boa!!! |
Meu café da manhã foi bem certinho, estou disposta e o crochê deu certo!
Minha bata de crochê tá quase pronta. Quem quiser saber mais sobre meus crochês, está tudo AQUI
Ainda tenho que me pesar para o #Desafiodivasls2014, fazer unhas, e etc...etc...
Então, meninas e meninos, cuidem dos seus pensamentos pois eles podem nutri ou intoxicar o seu corpo tanto quanto a comida!
Ótimo final de semana, minha gente!
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